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Ab dem 10.04.2013, jeden Mittwoch ab 15.00 Uhr, bieten wir mit Chanyanut Mansalai traditionelle Thai-Massagen an.

Kosten je Stunde: 24 Euro für Ganzkörper-Ölmassage oder Thai-Fußmassage oder Thai-Gesichtsmassage

Wir bitten um Terminvereinbarung unter 03721/268504

Ab sofort bieten wir Euch jeden Freitag einen Thaibox Aerobic Kurs von 18.00 - 19.00 Uhr in useren Räumen an.

Öffnungszeiten Ostern 2013

Freitag, den 29.03.2013 von 10.00 Uhr - 13.00 Uhr
Samstag, den 30.03.2013 von 10.00 Uhr - 16.30 Uhr
Sonntag, den 31.03.2013 geschlossen
Montag, den 01.04.2013 von 10.00 Uhr – 13.00 Uhr

Wir wünschen allen Studiomitgliedern ein Frohes Osterfest!

Neu ab 08.03.2013 im Relax Gesundheitsstudio!

Tanzgruppe Zappelinis, eine Mischung aus Ballett und Showtanz.

Jeden Freitag von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr

24.12.2012 10.00 Uhr – 13.00 Uhr (Studio –Wettkampf)

25.12.2012 DI GESCHLOSSEN
26.12.2012 MI GESCHLOSSEN
27.12.2012 DO 09.30 Uhr - 13.00 Uhr und 15.00 Uhr - 21.30 Uhr
28.12.2012 FR 09.30 Uhr - 21.30 Uhr
29.12.2012 SA 10.00 Uhr - 16.30 Uhr
30.12.2012 So 13.00 Uhr - 16.00 Uhr

SILVESTER 10.00 Uhr – 13.00 Uhr
NEUJAHR GESCHLOSSEN
Wir wünschen allen ein schönes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Weihnachten naht in schnellen Schritten, doch wir haben jetzt schon ein tolles Weihnachtsgeschenk für alle Neukunden.

Wer im Dezember einen Jahresvertrag abschließt, zahlt erst ab Januar.

Also, nicht lange warten und ab ins Relax nach Thalheim, Untere Hauptstraße 9

Gezielte figurformende Übungen und Ausdauertraining werden mit Zumba Moves im Latino-Stil zu einer kalorienverbrennenden, kräftigenden Tanzfitnessparty kombiniert.

Die mit Sand gefüllten, Maraca-ähnlichen Toning Sticks, fördern den Rhythmus und trainieren gezielt Bereiche wie Arme, Bauchmuskeln und Oberschenkel.

Die perfekte Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben!!!

Die Zunba Kurse finden jetzt an folgenden Terminen statt:

Donnerstag von 18 - 19 Uhr mit Yombe
Freitag von 18 - 19 Uhr

Auch in diesem Jahr waren wir wieder auf der FIBO 2012 in Essen zu Gast.

Diesmal haben es uns zwei neue Geräte angetan, ein Cardiogerät, der AMT von Precor und eine Hammer Strength Linear Beinpresse für ein richtig gutes Profi-Beintraining.

Wir wünschen Euch viel Spaß mit den neuen Geräten!
Euer Relax Team

SAMSTAG, 31.03.2012 von 11.00 Uhr bis 13.00 Uhr mit YOMBE.

7€ inkl. Freigetränk

Du hast das ganze Jahr trainiert und keiner lobt dich? Du hast dich abgekämpft, Diät gehalten, dich ausgepowert – und keinem fällt was auf?
Am 24. Dezember hast du die Chance, zu zeigen, was in dir steckt!
Alle Mitglieder sind nach Thalheim ins Fitnessstudio Relax eingeladen und macht mit beim traditionellen Weihnachts-Vierkampf!


Dein eigenes, hart erarbeitetes Körpergewicht wird dich dabei zum Sieg führen: In vier verschiedenen Disziplinen (Bankdrücken, Klimmzüge, Bizeps-Curls, Beinpresse) kannst du den anderen zeigen, was Muskeln aus Stahl sind. Mach so viele Wiederholungen mit deinem eigenen Gewicht wie möglich und beweise allen, dass sich hartes Training doch auszahlt.
Schlage den Sieger des Vorjahres und werde selbst Champion!

Also: Wenn du vor lauter Kraft nicht mehr weißt, wohin damit, mach an Heiligabend um
10 Uhr mit bei der alljährlichen Weihnachts-Challenge im Relax und hol dir den Pokal! (powered by Alex Mende)

Die Starken werden stärker!

Am Samstag den 17.12.2011
von 12.30 - 14.30 Uhr

7,00 Euro inkl. ein Freigetränk

Wegen der großen Nachfrage bieten wir jetzt ZUMBA-Kurse an folgenden Terminen an.

Dienstags von 17.30 Uhr - 18.30 Uhr Zumba mit Anja und 19.00 Uhr - 20.00 Uhr Zumba mit Yombe

Freitag von 17.00 Uhr - 18.00 Uhr Zumba mit Yombe

Ich möchte mich noch mal bei Max und Arndt und bei seinem gesamten Team bedanken, dass ich mal alles von ganz nahem sehen durfte und ich einen kleinen Einblick in den Rennsport Moto GP erhalten konnte.
Es war eine tolle Erfahrung und es hat eine Menge Spaß gemacht. Ich drücke dem ganzen Team von MZ und Max die Daumen und wünsche noch tolle erfolgreiche Rennen für 2011.
 
Danke und macht weiter so Alex.

Ein paar Fotos findet Ihr in unserer Galerie.

Die von Lateinamerika inspirierte, leichtverständliche, kalorienverbrennende Dance-Fitness-Party.
Spürt den Rhythmus und folgt ihm.

Am Dienstag, den 20.09.2011 von 19.00 - 20.30 Uhr startet unser erster ZUMBA-Kurs.

Der erste Kurs ist gratis! Wir freuen uns auf rege Teilnahme.

Bitte vorher telefonisch oder per E-Mail anmelden!

vom 24.-25.06.2011
Fußballplatz Kemtau

www.rock-im-zwoenitztal.de

Unzufrieden mit Ihrem jetzigen Fitnesscenter?
Und immer noch 3 Monate bis zum Ablauf des Vertrages?

Wenn Sie Ihren Vertrag bei Ihrem alten Anbieter bis zu 3 Monate vor Vertragsende kündigen, können Sie die ersten 3 Monate kostenlos bei uns trainieren.

Vorraussetzung dafür ist der Abschluss eines Jahresvertrages bei uns im Relax-Gesundheitsstudio Thalheim.

Mehr Infos erhalten Sie an der Theke oder über die Kontaktseite.

Im Sommer wurden unsere Umkleideräume umfangreich modernisiert.
Ab sofort steht mehr Platz zur Verfügung und die Anzahl der Spinde wurde aufgestockt.

Ein paar Bilder von den neu gestalteten Räumen findet Ihr in der Galerie unter "Studio".

Die FIBO 2010 hat wieder einige neue und interessante Fitnessgeräte hervorgebracht.
Wir möchten Euch natürlich an den Neuerungen teilhaben lassen und aktualisieren unseren Gerätepark mit ein paar brandneuen Geräten von TechnoGym im Kraftbereich und Precor im Cardiobereich.

Im Relax könnt Ihr darauf vertrauen, an modernen Geräten zu trainieren.

Seit dem 01.03.20010 bieten wir Euch professionelle Massagen an.

Wer Interesse daran hat, seinem vom Alltagsstress geschundenen Körper auch mal etwas Gutes zu gönnen, sollte im Studio vorher einen Termin vereinbaren.

Immer Montag und Mittwoch nach Terminvereinbarung.

Sixpack gefällig?
Ran an den Speck auf unserem neuen Profigerät im Studio, dem Ab Coaster.
Wer wissen möchte, wie der Ab Coaster funktioniert, sollte sich das Video unter dem angegebenen Link anschauen.
In unserer neuen Aktion "Mitglieder werben Mitglieder" verlosen wir einen Ab Coaster Home.
Mehr Infos dazu im Studio.

Ab 01. Oktober 2009 heben wir unsere Preise für neue Mitgliedschaften an.
Der Beitrag wird dann von 36,50 Euro auf 40 Euro pro Monat, bei einen 12 Monate Vertrag und der Vormittagsvertrag wird von 21,50 Euro auf 25,00 Euro erhöht.
Grund dafür ist unsere neue und auf den neusten Stand erbaute Sauna mit einer Relax Farblichtdecke.
Die Saunazeiten und Bilder folgen in Kürze.
Also, wer diesen Monat noch einen Vertrag abschließt, sichert sich den alten Preis.

Ich bitte um Verständnis
Euer Alex

Max hat in Thalheim einen neuen Partner im Bereich Fitness gefunden. Im Relax-Fitnessstudio von Alex Mende findet Max die idealen Voraussetzungen, um sich nahe seiner Heimatstadt Stollberg konditionell auf seine Renneinsätze in der SBK-WM vorzubereiten.

Max: „Im Relax finde ich die besten Bedingungen vor, um mich ideal auf meine Rennen
vorzubereiten. Der Grundstein für gute Rennen wird auch im Fitnessstudio gelegt, dort verbringe ich eine Menge Zeit. Im Relax in Thalheim fühle ich mich richtig wohl und kann in Ruhe an meiner Fitness arbeiten…“

Für Eure jahrelange Mitgliedschaft, Treue und das neu entgegen gebrachte Vertrauen ist es Zeit, Danke zu sagen. Am Besten geht das mit neuen Geräten, einen weiteren Crosstrainer und ein Fahrrad, natürlich von Precor. Somit haben wir jetzt 4 Crosstrainer, 5 Fahrräder und 1 Laufband.
Dazu haben wir noch ein Massagegerät, einen Zhendong von Activfit, angeschafft, damit sich wirklich alle Kunden bei uns wohlfühlen. Eine Sauna ist in Planung, Baubeginn ist Anfang Mai.
Vielen Dank, Euer Alex

Gutschein für 1 Woche gratis Training + 1 Shake

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